我想喝三天蔬果汁排毒,JMS帮忙告诉我怎么搭配好

Question

我买了青苹果、桃子、柠檬、凤梨、胡萝卜、西芹、南瓜
怎么搭配比较好呢？说凑在一起打汁对身体不好，JMS心水给点建议哇~~三天我准备中午和晚上喝，给点建议哇。分别怎么搭配好呢，用不到有的材料也不要紧。谢谢！！！谢谢！！！

Answer 1

这几种都可以搭配，你看味道怎么好就怎么搭配了；不过坚持三天很辛苦的，最好缓缓的来，在第三天的时候吃一点流质食品，稀饭之类的，不要一下子就吃主食。