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平时家里炒菜做饭之类的用什么油比较不容易发胖?
我们家都用花生油,是不是植物油或者葵花籽油之类的含脂肪少一些?
味道一样吗?
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推荐答案 2006-12-31
植物油或菜子油都不易发胖,因为他们的成分都是不饱和脂肪酸,不属于脂肪.
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http://44.wendadaohang.com/zd/YRVK6Z33.html
其他回答
第1个回答 2006-12-29
植物性的最好 花生油最适合东方人食用 不含胆固醇
第2个回答 2006-12-29
橄榄油
第3个回答 2006-12-31
橄榄油
第4个回答 2006-12-29
花生油
第5个回答 2006-12-29
橄榄油
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家庭
炒菜用什么油比较
健康
答:
家庭炒菜用花生油、菜籽油、芝麻油、亚麻籽油、葵花籽油比较健康
。1、花生油 花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。2、菜籽油 人体对菜籽油消化吸收率可高达99%,易消化好吸收。3、芝麻油 芝麻油,又称香油、麻油,顾名思义,就是从芝麻中提炼出来的,具有特别香...
平时家里炒菜做饭之类的用什么油比较不容易发胖?
答:
植物油或菜子油都不易发胖
,因为他们的成分都是不饱和脂肪酸,不属于脂肪.
炒菜用什么油?
答:
炒菜油一般用花生油、玉米油、橄榄油、菜籽油
。其中花生油(peanut oil)淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。另外还不在提升人体脂肪的前提条件下,把无盐黄油,黄奶油换为食用油,对防止心脏病风险是有益处的。含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油...
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