住宿舍怎么避免二手烟？

Question

如题所述

Answer 1

住宿场所通常有明确规定禁止吸烟，违反规定可能会受到罚款。若你选择举报，可能会引发冲突，对你自身不利。如果暂时无法改变状况，尽量忍耐；一旦经济条件允许，应尽快搬离，与吸烟者保持距离。
减少二手烟伤害的策略包括：
1. 家庭内全面禁烟：家庭成员应戒烟或在室内吸烟时，及时清理烟雾残留。
2. 公共场所选择无烟区：在公共场所，尽量选择无烟区域，或远离吸烟者。
3. 日常饮食和生活习惯：鼓励孩子多摄入富含维生素的果蔬，以抗氧化和防癌。同时，保持充足的水分摄入和运动，促进有害物质的排出。