当更年期遇上青春期怎么办?

Question

我是青春期的那个..
我快被我妈烦死了..
她可以一天不停的在找出毛病来骂我.....

Answer 1

人之中年，上有老，下有小，青春期和更年期常常不期而遇，引发诸多的家庭矛盾。其实，只要方法得当，即使青春期撞上更年期，也能营造一个和谐的家庭氛围。　

　　青春期的孩子，叛逆是他们的代名词，家长说往东，他偏要往西，处处与家长作对。而更年期的妇女，情绪特别容易烦躁，一件鸡毛蒜皮的小事也有可能会导致一场家庭战争。当青春期撞上更年期，舒缓二者的情绪才是关键。另外，在饮食及保健方面也可以做一些功课。

　　在舒缓情绪方面，无论是青春期还是更年期，都可以采用一些自我的心理疗法控制情绪。
在心里学上，这方面的方法有很多，常见的有心理暗示法，目标转移法，思想交流法，运动释放法等。这些方法或是采用自我的心理暗示，或是转移情绪发泄对象，
或是通过沟通、运动让情绪有一个合理的发泄。总之，不管是哪种方法，其核心都是疏导情绪的集聚点，让情绪的产生和平缓，发泄更合理，从而减少家庭矛盾的产
生。

　　其次，在饮食上面，青春期的孩子和更年期的妈妈都应该注意，多多食用清淡、易消化的食物，多吃水果和绿叶蔬菜。这些食物都含有丰富的营养，有大量的微量元素，一方面可以减少大脑中导致烦躁的物质的含量，一方面可以给孩子和妈妈一个好心情，可以营造良好的家庭氛围。

　　最后，当青春期撞上更年期，合理而科学的保健也很重要。对于妈妈来说，可以多服用一些有助于平心静气类的保健品，也可以吃一些中成药，合理调理内分泌，帮助妈妈平安度过更年期。

Answer 2

那个可怕啊，恐怖啊！更年期的女人是的确挺烦躁的，青春期的人又很叛逆，想法上不免有冲突。一般还是忍让点好。她说什么，你都是说“知道了”装乖一点，你认为他说的对，你就听，不对就不听。一般她都是为你好，忍一忍。如果你觉得你脾气没什么忍耐性，就找爸爸评理吧。毕竟爸爸还是公平点的，更年期迟一点。
忠告：千万要避免冲突，别吵着吵着打起来，这样对谁都没好处，还会让人觉得你不孝。要是吵起来的话，核弹般的威力啊！
希望采纳，我就是这样跟我父母相处的，四个字：尽量忍让。
希望你可以跟你妈妈弄好关系，GOOD LUCK！本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

这两个期的人都比较难搞，所以要相互谅解。更年期的人是中年人，自己应该理智，不要随便发脾气。青春期的孩子也应该学会体谅他们，不要冲动，遇事可以先冷静，不要急躁，这样就可以解决一些问题。

Answer 4

我也想问一下，我妈现在是更年期，我和她之间也不吵架，就是说着说着话，她就哭了，我青春期脾气不好，也不怎么会哄人，而且我也不知道她怎么就哭了，怎么办？

Answer 5

你要体谅你妈妈。。毕竟女人更年期也是不好过的。。
正好我妈现在是更年期，我能体会这时候的女人有多唠叨。。
我的经验就是努力调适自己，尽量多听话。。
不高兴了就通过其他方式发泄。。
尽量做的优秀了，她能找出你的毛病就少了呀~~~