你现在出门都是怎么防护的？

Question

如题所述

Answer 1

首先，我们需要提前查看车辆运营信息，减少等候时间，尽量错峰出行。
出行前，确认无发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状。
准备个人防护用品，全程规范佩戴口罩，与其他乘客保持一定距离，注意咳嗽和打喷嚏的礼仪。
推荐使用无接触付款方式支付车费，减少与公共物品的接触。结束出行后及时使用免洗手消毒剂或用肥皂洗手液+流动水清洁双手。

出行防护

建议提前打电话确认目的地及路线，上车后坐在后排座位，保持好司乘距离。
全程规范佩戴口罩，适当开窗通风，保持空气对流。
乘车时减少与公共物品的接触，使用无接触付费，下车后及时使用免洗手消毒剂或用肥皂/洗手液+流动水清洁双手。

选择通风良好、环境清洁的购物场所，错峰采购。自备购物袋，携带口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。
全程规范佩戴口罩，配合工作人员进行扫码、测温，快速入场。
尽量走楼梯、乘坐电动扶梯，减少厢式电梯的乘坐。减少手直接接触扶手、电梯按钮、门把手、手推车、购物篮等公共物品。避免用手触摸眼口鼻。
尽量与他人保持1米以上距离，避免接触有咳嗽等症状的人。建议使用非接触式的支付方式。回到家中妥善处置已使用过的口罩，用肥皂/洗手液+流动水清洗双手。必要时可对手机、采买物品的外包装进行擦拭消毒。

Answer 2

出门防护注意以下三大点：
第一，乘坐公共交通工具：
（1）提前查看车辆运营信息，减少等候时间，尽量错峰出行。
（2）出行前，确认无发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状。
（3）准备个人防护用品，全程规范佩戴口罩，与其他乘客保持一定距离，注意咳嗽和打喷嚏的礼仪。
（4）推荐使用无接触付款方式支付车费，减少与公共物品的接触。结束出行后及时使用免洗手消毒剂或用肥皂/洗手液+流动水清洁双手。
第二，乘坐出租车（网约车）
（1）建议提前打电话确认目的地及路线，上车后坐在后排座位，保持好司乘距离。
（2）全程规范佩戴口罩，适当开窗通风，保持空气对流。
（3）乘车时减少与公共物品的接触，使用无接触付费，下车后及时使用免洗手消毒剂或用肥皂/洗手液+流动水清洁双手。
第三，去超市、商场购物
（1）选择通风良好、环境清洁的购物场所，错峰采购。自备购物袋，携带口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。
（2）全程规范佩戴口罩，配合工作人员进行扫码、测温，快速入场。
（3）尽量走楼梯、乘坐电动扶梯，减少厢式电梯的乘坐。减少手直接接触扶手、电梯按钮、门把手、手推车、购物篮等公共物品。避免用手触摸眼口鼻。
（4）尽量与他人保持1米以上距离，避免接触有咳嗽等症状的人。建议使用非接触式的支付方式。回到家中妥善处置已使用过的口罩，用肥皂/洗手液+流动水清洗双手。必要时可对手机、采买物品的外包装进行擦拭消毒。

Answer 3

现在是很特殊的阶段，所以我们每个人都要注意防护。这是对自己负责，也是对别人负责。我一般情况下，出门是按照下面方法防护的：

居家时：外出回家及时更换户外衣服、户外鞋。摘掉口罩，不要触碰囗罩外侧。使用洗手液或肥皂，用七步洗手法认真洗手。每日开窗通风30分钟。

定期消毒手机触摸屏、钥匙、门把手等常接触物品。日常保持房间整洁，做好家居清洁，卫生间经常开窗或开启排气扇，及时加水保持水弯水封，盖上马桶盖后再冲水。关注自己和家人健康，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。

还要加强身体锻炼，坚持作息规律，保证充足睡眠，保持健康心态。出门前评估自己的身体状况，如有发热、咳嗽等不适暂缓出门。出门佩戴好口罩，并随身带上备用口罩、消毒湿巾等。

通勤路上：乘坐公共交通工具时全程佩戴口罩。优先采用扫码购票或付费。手触摸扶手、把手、按钮等部位后，勿触碰眼口鼻。乘坐出租车或网约车时开窗通风。使用共享单车前，擦拭消毒把手、椅座等部位。工作场所配合测体温、扫场所码及健康码查验等。

室内也要佩戴口罩，勤洗手、常消毒、多喝水。办公场所尽量多使用自然通风，注意保暖。咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡。减少面对面交流。

Answer 4

去超市、商场购物

（1）选择通风良好、环境清洁的购物场所，错峰采购。自备购物袋，携带口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。

（2）全程规范佩戴口罩，配合工作人员进行扫码、测温，快速入场。

（3）尽量走楼梯、乘坐电动扶梯，减少厢式电梯的乘坐。减少手直接接触扶手、电梯按钮、门把手、手推车、购物篮等公共物品。避免用手触摸眼口鼻。

（4）尽量与他人保持1米以上距离，避免接触有咳嗽等症状的人。建议使用非接触式的支付方式。回到家中妥善处置已使用过的口罩，用肥皂/洗手液+流动水清洗双手。必要时可对手机、采买物品的外包装进行擦拭消毒。

到农集贸市场购物

（1）尽量选择通风良好的农集贸市场，提前列好购物清单，错峰采购，减少逗留时间。自备购物袋，携带口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。

（2）全程规范佩戴口罩，自觉配合工作人员进行扫码、测温，快速进入。

（3） 挑选商品时建议佩戴手套，尽量减少碰触货架、摊位等公共物品表面，避免用不干净的手触摸口、眼、鼻。优先采用扫码付费方式结账。离开市场后，应及时进行手卫生。有条件时，可随时使用免洗手消毒剂消毒。

外出就餐

（1）尽量减少不必要的多人聚餐。优先选择卫生条件好的餐厅，尽可能错峰用餐，避免人员拥挤。

（2）进入餐厅前，要配合工作人员测量体温，主动扫码，快速进入，服从餐厅工作人员管理。

（3）在餐厅期间，尽量减少接触公共设施，如需排队取餐，注意保持安全距离。多人围桌合餐时，使用公筷公勺或实行分餐制，减少接触传播的机会。

（4）尽量通过线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费。

室外公共场所

（1）出行前提前预约，错峰出行，随身携带口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等防护用品。

（2）入场时主动亮码、扫码，测量体温，快速入场。人员密集处务必戴好口罩，手接触公共物品后不触摸眼口鼻，及时清洁双手，注意咳嗽打喷嚏礼仪。

（3）保持良好习惯，不随地吐痰，不乱丢垃圾，不抽吸游烟。与他人保持1米以上社交距离，不扎堆、不喧哗。

Answer 5

受疫情影响，我们在出门时一定要做好个人防护，才能确保自己的健康安全。……具体来说，现在出门时要做到戴N95口罩、与他人保持适当距离，以及勤通风勤洗手这三点。

一、外出注意上班族：上班常用的键盘、鼠标、手机都要及时清洁；办公大楼低的尽量选择楼梯，高楼层的记得电梯按键也要，办公室随时保持通风！交通出行：尽可能选择步行、自驾或者骑车。坐公交和地铁不要随便乱碰车内设施，并且一定要戴口罩用餐时：尽可能不去餐厅用餐，自己携带便当。和其他人用餐的时候错过高峰期、用餐不交流、饭前请洗手。自带餐具要和别人分开收纳。

二、在乘坐公共交通工具时，乘客应全程规范戴口罩，与其他乘客保持一定距离，注意咳嗽和打喷嚏礼仪；推荐使用无接触付款方式支付车费，减少与公共物品的接触；结束出行后，及时使用免洗手剂或肥皂液，以流动水清洁双手。

三、戴口罩，阻断病毒的传播途径，要选择市面上防护冠状病毒的口罩，如一次性医用口罩、外科口罩、N95和N90口罩。戴手套，平时手不要暴露在外部或直接接触常用的交通工具，如公共汽车把手、电梯按钮。

四、外出就餐时遵守防疫要求，注意饮食安全。选择食品卫生条件好的餐饮单位，不在无证照摊贩就餐。应注意错峰用餐，选择通风的位置，如有条件应选择间隔落座或同侧用餐。科学规范佩戴口罩，勤洗手；提倡使用公筷公勺。食用烧熟煮透的食品，建议不吃生、半生的海产品、水产品。