减肥期间可以吃黏玉米和甜玉米吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-11-07

减肥期间可以吃黏玉米和甜玉米，吃对玉米，不会对减肥有害，反而有利于减肥

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/YRVZ3V6WKRRZG6KDGGR.html

相似回答

减肥吃甜玉米会发胖吗答：甜玉米在减肥期间也是可以吃的，而只要食用的适当、适量还可以帮助减肥。甜玉米是玉米的品种之一，味道香甜、营养价值丰富，其中富含的纤维素具有很强的饱腹感以及促进肠胃消化的作用，因此经常是甜玉米是有助于减肥的。吃甜玉米会胖吗和做法有关，甜玉米煮着吃一般不会胖，而如果是热量比较高的做法就...

吃玉米能减肥吗?答：适量才能减肥，即使是玉米也不能大量食用，一天吃1-2根就可以了，而且，不能一日三餐只吃玉米，长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现，所以只在晚餐或午餐中选择一餐把玉米当做主食即可。

粘玉米的脂肪含量比甜玉米要高些,甜玉米的热量又比粘玉米高,那到底那个...答：甜玉米和糯玉米的热量较高，不太适合减肥时食用。糯玉米（粘玉米）的脂肪含量比甜玉米稍高，而甜玉米的热量则普遍高于糯玉米。那么，哪种玉米更适合减肥时食用呢？1. 糯玉米（粘玉米）：含淀粉量较高，蛋白质含量相对较多，且富含维生素A、维生素B1等营养元素。糯玉米的淀粉含量高达70%~75%，主要以...

粘玉米的脂肪含量比甜玉米要高些,甜玉米的热量又比粘玉米高,那到底那个...答：正在减肥的人建议甜玉米和糯玉米都不要吃或少吃。5，老玉米（粗粮玉米）粗纤维含量高有利于减肥，但口感不好。老玉米大多是黄色的，其粗纤维含量高，可溶性糖含量很低，对于减肥人群、糖尿病患者都是很好的选择。另外糖尿病患者可以服用玉米须帮助降糖，玉米须味甘、性平，对人体没有副作用，玉米须含有...

大家正在搜

糯玉米和黏玉米和甜玉米区别黏玉米和普通玉米减肥黏玉米和甜玉米的区分怎么区分甜玉米和黏玉米黏玉米和水果玉米哪个好吃甜玉米糯玉米哪个减肥甜玉米黏玉米哪个好黏玉米和糯玉米什么区别黏玉米和普通玉米

糯玉米和甜玉米有什么区别

普通玉米,甜玉米和粘玉米的区别有哪些?

中午吃一根甜玉米和一个糯玉米会长胖吗？

减肥期间可以吃甜玉米吗？

甜玉米和糯玉米哪个减肥

吃糯玉米可以减肥吗？会不会起反效果？

甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好晚上吃黄瓜能减肥吗

甜玉米和糯玉米的热量哪个高甜玉米和糯玉米哪个减肥