第1个回答 2020-09-11
第一，不要情绪化。有些时候，人难免会被情绪控制住，失去理智，这个时候一定要深呼吸，让自己冷静下来，当你不冷静，很容易把自己的垃圾情绪传染给对方，让双方都陷入一种沟通僵局。
第二，学会做笔记或贴标签。好记性不如烂笔头。一天的工作不可能只是围绕一件事去做，肯定会有其他临时的事情插进来，在接到这些任务时，需要及时记下来，避免自己因为太多事情而忘记了。
第三，学会肯定。很多事情不要用否定的语气去回答。比如“我不同意你的看法”换成“我希望你重新考虑一下这个想法”，“我觉得你这个做法不好”换成“你要不要试一试其他的做法”……
第2个回答 2020-12-31
高效沟通主要分为以下三个步骤： 沟通的前提。大凡两个人接触，彼此都会有一个大致判断然后形成沟通的初步印象。例如对方的精神面貌。一个紧张兮兮的人或充满焦虑的人很难有高效的沟通，大多会遭到别人的排斥。一个充满自信且心态平和的人会给人留下良好的印象。此外，得体的衣着以及恰当的语言风格也是良好沟通的前提条件。一个优秀的沟通者要塑造和培养自己的行为，做到能在第一时间内给人以良好的印象。沟通的原则。沟通一定要真诚和平等，不真诚难以拉近人与人的距离，而不平等则不能让人充分表达观点和接受彼此的观点。沟通还要掌握好彼此的距离，不能刻意去改变彼此的距离。刻意拉近距离显得自己轻浮容易被别人心理上排斥，可以将距离拉的太远容易产生误会。沟通的方法。要了解沟通对象。摸清性格、观念、立场、意图等。不充分地了解沟通对象，贸然去沟通，可能会南辕北辙而适得其反。善于借用合适的平台和掌握恰如其分的时机。
第3个回答 2020-09-10
老早看过一些高效沟通的书。说到一些事情和案例。高效就是不浪费彼此之间时间和精力。先考虑使用有效沟通。什么是有效沟通。。。这是基础。
第4个回答 2020-09-11
我的沟通就是你在说句话之前要仔细的琢磨下有没有意义。