在当今世界，很多人都追求长命百岁，在古代的时候，很多君王都是为了追求长生不老而不择手段炼制了很多的丹药。比如我们熟悉的西游记里面那些妖怪为了长生不老，惦记吃唐僧的肉。那为何有的人能活到九十多有的人只活到五十多就没了呢？其实这考虑到自身因素与外界因素的影响，如果自身身体素质好，没有疾病产生，那么活到90多岁是没有问题的，但是如果是因为疾病或者是灾难而影响生命的话，到50多没了也是很正常的。
人的寿命不同，主要是和身体健康情况有关，还有和人的心态有关。有人活到90多岁，有人只活到50多岁，就是因为有人注重身体健康，每天都参加体育锻炼，心态特别好，所以他健康长寿。
身体健康也是一项投资，你前期努力关注养生保健，后期老了就是享受你前期的劳动成果。有人活到90多岁，红光满面，牙口好，骨头壮，吃饭香，就是因为他年轻时一直参加体育锻炼，关注健康状况。身体发现问题就会及时就医，从不自己瞎吃药，从来不熬夜，早睡早起，身体好，科学饮食搭配，一日三餐特别科学有营养，所以身体健康状况一直很好。有人只活到50多岁，从三，四十岁时，身体就小病小痛，经常不断，他常常为之感到烦恼，但是没有办法，又不去参加体育锻炼，成天宅在家里，所以健康状况非常令人担忧，也就直接影响他寿命特别短。
哭也一天，笑也一天，为何不微笑着去面对生活？生活是我们自己的，你想要让它开心，它就会开心，人要想长寿，就要保持一个良好心态。与人交往，要学会宽容和忍耐，同时心眼要放大一些，心眼小的人过分敏感，总想着生气，生气就会影响到我们的寿命。要想活得寿命长，就要心态良好，充满阳光。什么事都要往好了想，往积极方面去想，生命是我们自己的，就要笑着去面对一切，要想长寿，就和心态有关系。长寿的人就是无论遇到什么困难境遇，都会选择积极去面对，想办法去解决困难。只有这样的人，才能够长寿。那些只活到五十几岁就没了的人，多半就是心态不好的人，负面情绪非常严重的人。
每个人都希望自己能够寿比南山，每个人都希望能够看到子孙满堂，但是，前提条件是我们要有这个能力，活到笑着历数前世今生。关心自己的身体，保持良好的心态，就能够让我们长命百岁。