如何让自己的胆子大起来

如题所述

做自己不敢做的事,学习身边人,

1、胆子小的人做什么事情都会瞻前顾后,考虑事情的后果,最后由于想得太多就决定不去做了,慢慢地好多事情都不敢做了。所以解决胆小最直接的方式就是做不敢做的事;

2、胆子小就去看看身边的人,看看他们在和你遇到相同事情的时候是如何处理的,然后向他们学习;

3、每天尝试一件自己不敢做的事情,从易到难,循序渐进,慢慢地你的胆子就会更大了。

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第1个回答  2021-05-08
正念告诉自己我可以,我一定可以做到的!我不害怕,加油!加油!加油!强迫自己试着做自己害怕的事,只要做了第一次,第二次就就不会那么胆怯了,慢慢的胆子也就练大了,记住所有的事重点在于行动做!执行起来!!!
第2个回答  2021-05-08
多去挑战,越是让自己胆怯,害怕的事,越是要去尝试,当你经历多了之后,慢慢的胆子就会大起来。
第3个回答  2021-05-08
在纸上写字,尽量写的很大,一般胆小,自卑的人写字都是很小的。练习大声的说话,自己对着墙,大声唱歌,大声说话。有条件的话可以跟自己特别熟的人练习,试着想说什么就说什么,说话前不要过脑子
要经常参加集体活动,不要宅在家里。这个很重要
第4个回答  2021-05-08
多见见世面,开扩自己,见过大世面的人对小事都会从容起来
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