断奶后涨奶怎么办

Question

如题所述

Answer 1

给宝宝断奶涨奶怎么办？这是很多妈妈们都会遇到的问题。其实引起涨奶的原因，是因为妈妈们断奶的方法不正确，所以才会到这样的情况出现。给宝宝断奶涨奶，还会痛怎么办？

1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。

2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。

3、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

断奶奶涨痛怎么办

1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

3、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽（俗称二芽汤）。

给宝宝断奶一定要注意方法，如果方法不正确就会引起很多的问题。妈妈们在涨奶一定不能紧张，按照方法来做会得以缓解的。

Answer 2

生过孩子的都知道喂奶容易断奶难，断奶的时候如果有奶水的话很容易涨奶，涨奶的疼喂过奶的都经历过，很多人都因为涨奶没有及时挤出来而得乳腺炎，这样就会更难受了，如果不及时疏通干净乳汁对身体也有害，那么，女人断奶后涨奶怎么办？

1.断奶的时候按道理是不能再喂奶了，不然还是会分泌出乳汁，但是涨奶厉害的话还是要挤出来，不能挤太多，利用吸奶器吸出一小部分的奶水，不把乳房吸空就行。

2.用毛巾放在热水里捂一捂，然后用毛巾热敷乳房，这样能够促进乳房里面的循环，防止没挤出来的乳汁在乳房里面堆积，要是结成乳块了肯定是会疼的，但是要注意不能太烫。

3.没事的时候可以自己按摩乳房，把手洗干净之后拖住乳房，从四周的方向往乳头按摩同时挤压，这样能够疏通乳腺，就不容易让乳房肿胀了，按摩时间不能太长，控制好就行。

4.选择宽松舒适的衣服，最好穿全棉的，文胸可以不穿也可以穿哺乳文胸，不能让过紧的文胸，不然就会对乳房造成积压，这样乳汁也会淤在一起，穿舒服点的衣服也方便活动。