月经量少，怎么调理？需要多久？

Question

如题所述

Answer 1

月经量少的调理方法有以下几种：
针对情绪异常导致的月经量少建议服用中药调理，如丹参、益母草等可以活血化瘀的药物。
正常月经的维持需要一定比例的脂肪，如果过度节食，也会导致月经量少。调理方法，首先注意不要节食；第二，加强营养，多食用一些鸡汤、骨头汤、阿胶等。
生活不规律造成的月经量少则应该保持规律的生活作息，避免过度劳累。
由人工流产、妊娠中期引产等造成的部分宫腔粘连或者是内分泌失调也会导致月经量少，应该及时去医院进行检查治疗。

Answer 2

红枣红糖枸杞熬汤，休息作息规律，不要熬夜，可以去健身房学习瑜伽课程调理，一般来说3个月左右会见到效果

Answer 3

月经量少可能是内膜薄，可以试试月经结束后喝点黑豆浆，效果挺明显的

Answer 4

每个人体质不一样，尽量少熬夜，别节食，营养全面。最好去检查一下身体，让医生来具体调理一下，别大意。