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成年人145cm的女生 正常体重是多少?标准体重是多少
如题所述
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推荐答案 2021-03-29
成年人145cm的女生
标准体重
(千克)=身高(厘米)-105厘米 ,正常范围:标准体重+(或-)标准体重*百分之十 。根据上面给的公式进行预算。
根据145cm身高正常体重范围是在40~45公斤范围内,标准体重在43公斤左右,平时注意饮食和生活作息时间,适当的维持体重也是很容易的事情,晚饭后两个小时可以做轻微的有氧运动 如散步、快走等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2021-03-29
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
按这个计算就是145-70=75 再乘60%是45公斤,这是标准体重。
第2个回答 2021-03-29
,一般一米四五的正常体重吧,建议的话八十来斤吧
第3个回答 2021-03-28
标准体重应该是九十斤
第4个回答 2021-03-29
女性标准体重的计算方法,咱们日常有三种常用方法:
第一种方法,世界卫生组织推荐的计算方法,它的计量单位是厘米,女性的身高减去70乘上60%就是标准体重,与标准体重相比上下浮动10%都属于正常范围。
第二种方法,比较简单的计算方法,它的剂量单位是米,也就是女性身高的平方乘上的20,这个得出来的是标准体重,上下浮动10%也是属于正常的。
第三种方法,更简单的计算方法,是一种查表的计量方法,它一般来说横坐标是身高,纵坐标是年龄,身高和年龄交叉显示的数字就是体重的大概值。
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