现在都提倡优生优育,而且随着人们的生活水平和物质水平的提高,对下一代的期望变大,都希望可以拥有一个健康聪明的宝宝,那么这就需要从孕前就开始做好各项准备工作,未准爸爸妈妈要养好身体,才能保证优生优育噢。
那么孕前需要做哪些准备,又要注意哪些事项呢?首先,夫妻双方需要做个孕前检查,并服用叶酸 孕前检查建议在孕前6个月时做,因为如果发现身体问题可以有时间来调养自己的身体状况,等调养好身体再要孩子可以保证优生优育。
宫寒是中医理论下的病名,并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
对于女性,传统中医认为“种子先调经”,民间又有孕前“暖宫”之说,也就是要让母体的气血处于比较旺盛的状态。中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”,包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。
酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的女性不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。
拒绝桑拿。准爸爸睾丸制造精子的最适宜温度在34摄氏度到35摄氏度之间,超过这个温度,精子生成会受到限制,而且已存在的精子活力会开始降低。桑拿、蒸气房、热水坐浴都会提高准爸爸阴囊的温度,导致睾丸处于长时间的高温状态,长期高于四十摄氏度时,精子活力便会下降。