如题所述
现在纠正驼背还是比较容易 的,你了解一下护脊床垫,又叫昂首床垫吧——头部是倾斜的,它是不错的方法,如下,经常矫正三五个小时,它可调头当普通床垫使用的。请参考:
力量主要施加在肩部。所以,为了对抗过分向后的肩部,头就会不自觉前伸来维持身体的平衡。而且,长期使用可能会造成肩胛骨的功能退化、影响血液循环、造成体态异常。康贝贝博士 公众号有非常详细的关于驼背防治的知识介绍,推荐关注下,还有测试孩子是否驼背的小程序,很方便的