医生您好，我今天午睡醒了后感觉整个脑袋沉的要死，而且后脑勺哪里的头皮发麻感觉就像脑子挤上去了一样，

Question

医生您好，我今天午睡醒了后感觉整个脑袋沉的要死，而且后脑勺哪里的头皮发麻感觉就像脑子挤上去了一样，还有口干舌燥，过了不久又感觉恶心想吐。以前也有过这种情况不过就是没这么严重，只是十几分钟就没事了。但是今天持续了一整个下午。昨晚3点多也是突然睡着睡着就脑袋沉沉的，后脑勺头皮发麻。

Answer 1

指导意见：
保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力和紧张的不良情绪。追问

这是什么引起的？怎么治？