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    • 怎么快速减肥，不运动

    如题所述

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    推荐答案   2019-12-10

    坚持1357原则，1代表每天至少一次，3代表每天运动30分钟以上，5代表如果没时间，那么也要保证每周5次运动，7代表你的运动心率保持在最大心率的70%左右。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-07-26
    很高兴回答你提出的问题，
    那就要吃蔬菜水果豆腐
    酸奶燕麦，干果豆浆，
    清淡少量海产品鱼虾，
    喝茶坚决不可以和饮料。本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-07-26
    打针，吃药，手术，但运动是最健康的方式
    第3个回答  2020-11-07

    早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃

    第4个回答  2016-07-26
    抽脂或者吃嗖拉
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