中年人提高免疫力要吃什么补品

如题所述

您好,可以迅速提升免疫力的。平时多吃点绿叶蔬菜水果,及时补充维生素C,也有助于提升免疫力的,再去药店买点蜂王浆,每天早上取一小勺泡水喝,可以提升白细胞的水平,提高免疫功能的。
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