煮鸡蛋当夜宵可以吗

如题所述

鸡蛋是不容易消化的,如果想吃最好是早晨的时候吃,晚上吃会加重胃肠的负担,对身体不好,你可以白天的时候买点其他食品,或者周末出去采购一下留着晚上吃点
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第1个回答  2014-09-30
可以,鸡蛋是蛋白质,但不要吃太多,因为晚上进食会增加肝脏的负担。
第2个回答  2014-09-30
可以的
第3个回答  2014-09-30
不可以
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