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煮鸡蛋当夜宵可以吗
如题所述
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推荐答案 2014-09-30
鸡蛋是不容易消化的,如果想吃最好是早晨的时候吃,晚上吃会加重胃肠的负担,对身体不好,你可以白天的时候买点其他食品,或者周末出去采购一下留着晚上吃点
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-09-30
可以,鸡蛋是蛋白质,但不要吃太多,因为晚上进食会增加肝脏的负担。
第2个回答 2014-09-30
可以的
第3个回答 2014-09-30
不可以
相似回答
每天晚上9点做肌肉运动。昨晚吃点
夜宵煮鸡蛋
可不
可以
?
答:
可以,但是不要超过两个
。因为鸡蛋黄胆固醇很高,不能多吃。鸡蛋蛋白质价值高,很多运动员为了这个,明天吃十几个鸡蛋,但是不吃蛋黄,(当然我们老百姓就算了,浪费)。
有哪些健康
夜宵
推荐?
答:
煮鸡蛋:鸡蛋是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、维生素和矿物质。
可以选择煮鸡蛋作为夜宵
,不仅美味可口,而且不会给身体带来过多的热量。燕麦粥:燕麦粥是一种低脂肪、低热量的健康食品,富含膳食纤维和蛋白质。可以选择加入一些水果或坚果来增加口感和营养价值。酸奶:酸奶是一种含有益生菌的乳制品,可...
煮鸡蛋当夜宵可以吗
答:
鸡蛋是不容易消化的,如果想吃最好是早晨的时候吃,
晚上吃会加重胃肠的负担,对身体不好
,你可以白天的时候买点其他食品,或者周末出去采购一下留着晚上吃点
有什么适合
作为夜宵
的健康方便的食物?
答:
煮鸡蛋
或者说做几个鸡蛋饼是非常简单的,我们在家里做一些面糊,将面粉水调和到一定的比例,放几个鸡蛋,然后放在电瓶车上一摊就完全
可以
了,我们在外面可以很轻松的买到很多的调味品,比如说烧烤料,比如说烧烤用的相关酱料,嗯,味道上也还是完全不错的,而且这种煎出来的东西没有太高的油脂。
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