椎间盘突出能跑步吗？天天跑步会长骨刺吗?

如题所述

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第1个回答 2014-03-10

问题分析：
您好，出现腰椎间盘突出的症状，应该是可以适当进行跑步的，可以适当加强锻炼，应该避免剧烈的运动，应该不会出现长骨刺的情况的，不必担心

意见建议：
应该保持良好的心态，注意休息，劳逸结合，平时应该适当增加运动，加强锻炼，避免外伤，避免剧烈的运动，避免重体力劳动

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