第1个回答 2014-04-21
不能空腹吃的食物:一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 二、酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 三、白酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。很多食物单吃的益，可要是放在一起吃？以下食物在两小时内可不能同吃： 羊肉忌西瓜——同食伤元气 牛肉忌栗子——同食呕吐 柿子忌螃蟹——同食腹泻 马铃薯忌香蕉——同食面部生斑 鸡蛋忌糖精——同食中毒 马肉忌木耳——同食得霍乱 兔肉忌芹菜——同食脱发 牛肉忌毛姜——同食中毒死亡 鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 黄瓜忌花生——同食伤身 驴肉忌黄花——同食心痛致命 香蕉忌芋头——同食腹胀 免肉忌小白菜——同食易呕吐 猪肉忌菱角——同食肚子痛 鹅肉忌鸭梨——同食好生热病 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 黑鱼忌茄子——同食易得霍乱 萝卜忌木耳——同食得皮炎 海蟹忌大枣——同食易得疟疾 狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒 芥菜忌鸭梨——同食发呕