我的脑子总是浮现出不属于自己的想法，真的好痛苦，头脑中总有家人生某某病的想法，但我内心真的不希望这

Question

我的脑子总是浮现出不属于自己的想法，真的好痛苦，头脑中总有家人生某某病的想法，但我内心真的不希望这种事情发生的，所以我一直活在自责中，这到底是怎么了啊

Answer 1

你好，你是因为内心恐惧，所以才会如此多想的。
所以你不用自责，你又不是想到什么，什么就会发生，所以不用想那么多，给自己心理负担！

Answer 2

很正常，每个人都会有，我还经常想自己或家人分尸的场景。关键是学会克制。而且换个角度，我们既然想到这个病就可以提前预防。

Answer 3

不必自责，告诉自己，这只是潜意识而已，内心根本没有这样的想法，事情也不会因为自己的潜意识而发生即可

Answer 4

建议去看看心理医生，人格分裂

Answer 5

吃点屎冷静完了以后去检查下大脑…