我一个人睡在房间里只要一听到外面有点声音就怕得要死,有时候会全身僵硬,头重脚轻,,,,,我总是怕有坏人来我家偷东西,怕他被发现之后会杀掉我们,,,,有的时候看到窗户外面有亮光我会一直不睡觉保持一个姿势睁着眼睛看着窗户,,,,平时家里的窗户我一到晚上就都要锁地死死的,门也好锁好,有时候还要看看床底下有没有人,,,,,,我这是不是病啊?
不用谢
我忘了
追答你是男是女
追问女的
追答多大
追问18
追答你回想一下是否有些事让你不开心 感觉内心比较压抑 或者你性格比较内向 胆小怕是 焦虑 恐惧
追问我性格很开朗外向,就是最近看到看到很多杀人案件
不过我这个情况已经很久了
追答那就是可能你想太多了 你想象力太丰富了
可能 你会觉得 这样的事会发生在自己身上 所以担心害怕
这是一种焦虑症
追问怎么治疗?
追答不需要治疗,你只需要调节一下自己的情绪
本回答被网友采纳晚上只要有一点声音都吓得一身汗,觉得特别诡异
追问对的
多练太极
以柔克刚
功夫深了自然不怕了