（1）：如果能登陆qq，在qq最下面有个齿轮按钮，点进去，上面有个安全设置，找到修改密码，找到指导一步步操作就行。
（2）：如果不能登陆qq，直接百度qq密码找回，进去，输入你要找回的qq号，出来找回方式。
方式a：有密保问题，记得答案，直接回答问题重新设置密码。
方式b：如果绑定有手机通过手机找回。
方式c：如果都没有，通过申诉，这时候回需要你能联系上你的3个qq好友，比如一起的朋友同学亲人，问他们要他们的qq号，申述的时候把信息都填上，把他们的qq好和资料填上去，资料尽量齐全，提交。
这时候你会得到一个代码，然后他们三个人会受到一份邮件，你告诉他们代码，然后让他们在邮件里面填写上你得到的代码，并且确认是本人，ok，三个人都填写完毕提交腾讯人工核对，通过就ok了
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考