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如何瘦小腿肚
其实我的小腿也不是很粗,主要就是小腿肚特别大,看着好难看,到底该如何瘦小腿肚啊,有什么好的方法推荐么?
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推荐答案 2015-04-02
想要瘦小腿肚,首先就要把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度
每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右,用拳头敲打就好
力度以自己不感觉难受的范围,这样坚持下来小腿肚会减掉的呢
但是时间估计要比较久了,需要长期坚持做才行的,觉得慢的话
也可以拿(黛薇资)晚上睡前花费三五分钟给小腿肚做简单的按摩
能快一些,差不多一月左右,你的小腿肚就可以不经意间瘦掉的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-11-27
教你一套动作两周消除肌肉型小腿
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第2个回答 2015-04-02
试试我的方法看看,你的情况跟我差不多
第3个回答 2020-03-18
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第4个回答 2020-11-27
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