臂围35的人特别多吗

Question

如题所述

Answer 1

臂围35厘米的人在健身房属于普通大众水平，有一部分中间人群，他们的体脂往往在12%-15%之间，有少量的脂肪，主要在下腹部周围，平时也经常做力量训练。他们不仅仅会做手臂力量训练，还会做手臂形态训练，通常臂围都能达到35厘米到40厘米之间。整体来看：在健身房臂围低于35厘米的，往往都是一些瘦人。而胖子和经常训练的人群，他们的臂围都突破了35厘米。因此臂围35厘米多数人都能达到。

Answer 2

不多。首先臂围35属于有明显训练痕迹的群体，无训练经历的普遍人，且不是胖子，上臂围能超过30cm的，其实很少。