果蔬粉的用量是多少？

Question

如题所述

Answer 1

100克面粉加果蔬粉3-5g就可以了。

做法：将果蔬粉倒容器中，将清水倒入到果蔬粉当中，不停的用手搅拌均匀，将搅拌好的果蔬粉揉成面团，直至不沾手为止。

果蔬粉其实就是一种由水果蔬菜里面提取出来的营养成分来研制而成的营养产品。

果蔬粉的功效与作用有调节肠胃、美容养颜、调节新陈代谢等。

一、调节肠胃

食用果蔬酵母粉可以调节肠胃，适合肠胃功能不好的人食用。这是因为果蔬酵母粉含有车前子壳成分，能有效改善肠胃的生理功能，从而促进肠胃的消化吸收，对降低便秘、腹泻等胃肠疾病的发病率有一定的作用。

二、美容养颜

果蔬酵母粉之所以受到女性群体的高度追捧，很大程度上是因为它的美容功效。据了解，果蔬酵母粉是以各种果蔬为原料制成的产品，因此该产品保留了果蔬的大量营养成分，具有减少色素沉着、防止色斑和预防痤疮的多重功效。