联通手机老是收到垃圾短信的问题，主要源于不良商家的恶意推送、个人信息泄露等原因。要解决这个问题，可以从以下几个方面入手。
用户可以采取主动措施来减少垃圾短信的接收。例如，设置手机短信过滤功能，将关键词或特定号码加入黑名单，自动屏蔽这些短信。此外，也可以下载专业的防骚扰软件，对短信进行智能识别和过滤。
用户应提高个人信息保护意识，避免在不可靠的平台或网站上泄露个人手机号码。不要随意点击来历不明的链接或扫描不明二维码，以免被不法分子获取个人信息。同时，定期更换密码，使用复杂密码组合，增强账户安全性。
针对垃圾短信的源头，用户可以向联通客服投诉，要求停止向用户发送垃圾短信。同时，也可以向相关部门举报，如工商局、通信管理局等，让相关部门对不法商家进行查处。
除了个人采取的措施外，联通作为运营商也有一定的责任和义务。联通可以加强对短信发送方的审核和管理，对违规发送垃圾短信的行为进行严厉打击。同时，联通也可以优化短信过滤系统，提高识别准确率，减少用户接收到垃圾短信的数量。
综上所述，减少联通手机收到垃圾短信的方法多种多样，用户可以从个人防护、投诉举报、运营商管理等多个方面入手。只有多方共同努力，才能有效遏制垃圾短信的泛滥。
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