中学生综合素质档案五个维度自我陈述如下：
1、开头：简要介绍自己的姓名、年龄、性别、籍贯等基本信息。
2、教育背景：回顾自己的学历，从高中（或中专）开始，包括学校、专业、毕业时间等。强调与申请对象相关的课程、实践项目或成绩。
3、工作/实习经历：介绍自己的工作或实习经历，包括公司名称、职位、入职时间等。具体描述自己在工作中承担的职责和取得的成绩，尤其是与申请对象相关的经验和能力。
4、专业技能和证书：列举自己所具备的专业技能，如编程、绘画、沟通等，以及获得的相关证书，如英语四、六级证书、计算机等级考试证书等。
写自我陈述报告的注意事项：
1、针对性：根据申请的学校、工作或奖学金的要求，量身定制一份自我陈述报告，突出与申请对象相关的经历和能力。
2、客观真实：自我陈述报告要实事求是，避免夸大和虚构。确保提供的信息真实可靠，以便让招生、招聘或评审部门对个人有一个准确的了解。
3、重点突出：在陈述自己的经历和能力时，要抓住重点，突出与申请对象相关的亮点，让招生、招聘或评审部门更容易关注到个人的优势。
4、结构清晰：自我陈述报告要结构清晰、层次分明，让招生、招聘或评审部门能够快速了解个人的基本情况和优势特点。
5、语言简洁：自我陈述报告要使用简洁明了的语言，避免冗长、重复和模糊的表述。用简练的文字阐述自己的经历和优势，便于招生、招聘或评审部门阅读。
6、格式规范：自我陈述报告的格式要符合申请对象的要求，如字数限制、字体大小、行距等。确保整个报告排版整齐，便于阅读。
7、校对严谨：在撰写完成后，要对自我陈述报告进行多次校对，确保没有拼写、语法和逻辑错误。请亲朋好友或老师帮助审阅，提出修改意见，以保证报告的质量。
8、提交及时：按照申请对象的要求，在规定时间内提交自我陈述报告。确保报告内容和格式都符合要求，避免因拖延或疏忽导致申请失败。