150斤练腹肌轮可以练出来吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。健腹轮是一种小型推动器，可以锻炼患者的肌肉和关节，减轻体重，健腹轮可以锻炼腹部、腰臀部和手臂等部位的赘肉，同时也可以锻炼到腹直肌、腹斜肌和竖脊肌等腹部肌肉，对腹肌锻炼有效。