舒张压是指心脏舒张时，动脉血管弹性回缩产生的压力。
以下是对舒张压详细解释：
心脏舒张与舒张压
在心脏收缩后将血液泵送到全身动脉血管的过程中，心脏舒张是下一个重要阶段。心脏舒张时，动脉血管壁上的压力逐渐降低，这是由于血管壁具有一定的弹性，可以在心脏舒张时进行回缩。这种回缩产生的压力即为舒张压。舒张压的高低与血管的弹性和外周阻力有关。血管的弹性越好，舒张压会相对较低；而外周阻力越大，舒张压则越高。当心脏的舒张功能出现问题时，可能会导致舒张压升高或异常波动。因此，舒张压是评估心血管健康的重要指标之一。
血压测量中的舒张压
在医学领域，血压的测量通常包括收缩压和舒张压两个数值。收缩压是指心脏收缩时血液对动脉壁产生的最高压力，而舒张压则是心脏舒张时产生的压力。在血压测量过程中，通过血压计可以清晰地读取这两个数值。正常的舒张压数值范围因年龄、健康状况等因素而异，一般来说，成年人的舒张压正常值在60mmHg到90mmHg之间。超出正常范围时，需要及时关注并采取相应措施。
舒张压的重要性
舒张压的高低不仅反映了血管的弹性和外周阻力状况，还能提供有关心脏健康的线索。高舒张压可能是心脏疾病、动脉硬化等问题的早期信号。因此，了解并监控自己的舒张压状况对于维护心血管健康至关重要。建议定期进行血压检查，以了解自己的血压状况，并在发现异常时及时就医咨询。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是维护正常舒张压的重要因素。