首先，打开你的Win7或Win8电脑，右键点击桌面的“计算机”或“这台电脑”，选择“属性”。然后在打开的系统窗口中，找到并进入“Windows Update”区域，如图所示。
在Windows Update界面中，查找并卸载名为“KB3035583补丁”的更新，这个补丁可能是引起升级提示的关键。只需找到它并将其从已安装更新列表中移除即可。
如果电脑已经自动下载了Win10升级助手，你可以在系统盘（通常是C:\Windows\System32\GWX）中找到名为GWX.exe的升级程序，将其删除以阻止进一步的提示。操作时请确保谨慎，以免误删重要文件。
如果你还想了解更多，例如如何验证系统是否为正版，可以查阅"怎么看系统是不是正版? 查看Win7是不是正版方法"。同时，了解不同版本的Win10之间的区别，可以参考"Win10有几个版本 Win10系统各版本区别"，帮助你做出最适合自己的选择。