头疼怎么办最快最有效缓解

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推荐答案 2023-11-30

头疼怎么办最快最有效缓解？
1、多喝水
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头疼怎么办?答：3. 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。4. 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。5. 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头...

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