如果男朋友对你直接说出了这句话，那说明的问题还是比较严重的。
第一，你太过于粘着你男朋友了，让他的生活没有丝毫喘息的机会，时间久了，他会感到窒息难受，说这句话也是委婉的提醒你，适当的给他一些空间。
一般来说，刚开始恋爱的人都会喜欢黏着彼此，一分一秒的时间都不愿意错过。有些女生可能控制欲比较强，男朋友做什么事情都要和她先汇报。这样的强压迫下，对方会觉得很难受，觉得自己明明是个独立的个体，为什么处处都要受制于人呢。其实这样很不利于感情的发展，越是看的紧，越是想逃离。不要把所有的精力和计策都用在男朋友身上，给彼此一些空间，你们都会觉得更快乐。
还有一种情况是你太过于依赖你的男朋友，想着对他好一点，再好一点，这样你们就可以永远在一起了。其实这样的状态下，男生也会觉得很累，并不利于感情的发展。
你喜欢给他买饭，帮他洗衣服，帮他做很多小事。你以为这是对他很好，你在这样自以为是的幸福感里逐渐迷失自我，把整个生活的重心都放在了他身上。但是你又没有想过，你的生活是有很多美好的，你也有朋友，你也有很多自己的事情，你也需要社交。你把过多的精力放在男朋友身上，那你自己的生活呢？
男朋友这么说其实也是为了你着想，希望你能有属于自己的小圈子，不要整天围着他转，而迷失了自我。不然，把你男朋友养成一个衣来伸手，饭来张口的人，不觉得像在养儿子吗？
一段健康的恋爱关系，是彼此扶持，一起前进，不过多的束缚彼此，但又会乐于分享自我。你要先享受自我，才能去爱别人，共同创造一个两人的世界。
在我们的感情道路上，爱上一个人很难，要彻底忘记一个人也很难，真正的爱情源于彼此发自内心的倾慕，建立在两情相悦的基础上，有时候有了自己喜欢的人，对方不一定喜欢自己，爱情是双向的，是需要互相付出的，一个人的爱情不是爱情，只是一个人的一厢情愿罢了。男朋友和我说，让我不要把精力都放在他身上，他这是什么意思呢？也许对方在这段感情里面感觉十分的束缚，要给彼此一定的私人空间，而不是每时每刻都和对方在一起，每个人都有自己想做的事。
一.在爱情里面，每个人都有自己的私人空间
爱情有时候让我们开心，有时候让我们难过，情绪总是跟着自己的感情走。对方的一句话或者一个表情都能够影响自己一天的心情，对方不希望自己把岁数，时间和精力都花在对方的身上，是因为这份爱会让对方感觉到有压力，有束缚感。男孩子都希望自己在感情里面能够自由一些，而不是被捆绑，这个时候就应该要给对方和自己一些时间和空间，而不是让彼此都倍感压力感觉到不快乐。
二.爱一个人也需要方式
女孩子在感情里面占有欲都是比较强的，总是害怕自己的对象会离开自己，很多时候都希望自己所有时间和精力都在对方的身上，想要无时无刻待在对方的身边。热恋期和对方在一起的时间很长，过了这个时期，总是粘着对方，就会让对方感觉到不自在，正是因为这样，对方才会说出这样的话，这个时候我们也要考虑一下自己的方式方法，不要约束了对方，也不要让这份感情落入低谷。