1、用数据线或WIFI把手机和电脑连接起来，在电脑上，手机助手操作界面的页面的右边，看到有“联系人”。
2、这个“联系人”即是手机上的联系人，点击“联系人”在此页面上方的“导入/导出”点下。
3、完成以上步骤后，下方弹出下拉菜单，在菜单中点“导出所有联系人”；
4、完成以上步骤后，会弹出系统的框，设置导出的联系人的格式；
5、完成以上步骤后，设置”导出文件位置“；点下，图中箭头所指的图标；
6、当联系人全部导出电脑上后，弹出对话框，显示为导出成功，我们点下确定。
7、点击刚才导出的excel格式的文件，打开文件EXCEL文件中显示着手机上的联系人名称、手机号、电话号、地址等等的信息。
苹果手机icloud通讯录导入电脑
方法：
1、打开360浏览器输入icloud，点击搜索
2、双击打开苹果icloud官网
3、进入icloud登录界面，输入账号密码登录
4、进入icloud云备份界面
5、点击通讯录，打开进入通讯录管理
6、点击通讯录左下方的管理设置按钮
7、选择iCloud vCard导出
8、然后通讯录就被下载到电脑上了
9、就这样icloud中的通讯录到了电脑中
icloud通讯录导入手机
方法：
1、打开手机屏幕，点击屏幕上的“设置”
2、在设置里点击ID登录，如图所示位置登录
3、登录手机ID之后，点击下方的icloud
4、进入icloud界面，下面有icloud云储存的内容分类，你可以选择关闭，也可以选择打开，打开之后就会同步数据，手机上没有的，从云备份里同步到手机，手机里有的而云储存没有，这时就会同步到icloud云储存，所以这里选择开启通讯录
5、icloud检测之后提示是否合并icloud上的数据到手机上，点击确认
6、再次打开手机通讯里，就发现通讯录已经同步过来了
方法很多，现举例说明。
第一种方法（以安卓5.0为例）：
一、点“联系人”
二、点右上角三个点的图标
三、点“设定”
四、点“联系人”
五、点“导入/导出联系人”
六、点“导出到SD卡”
七、点“确认”
八、手机连接电脑，把SD卡的“联系人.vcf”复制到电脑即可。
第二种方法
一、电脑下载、安装第三方软件（这里以豌豆荚为例），手机连接电脑，点“备份”。
二、点“备份到电脑”
三、点“高级选项”
四、在“联系人”前打钩，选择存放路径，点“确定”和“开始备份”。
现有手机一般来说有两种方法：
1、手机标配的光盘中的软件，可安装到电脑，然后利用数据线
或蓝牙、无线、红外线等方式可保存到电脑里。
2、部分高档点的手机，本身就可以与电脑的Outlook进行通信
当利用数据线，或蓝牙等与电脑同步之后即可将电话本与
Outlook的电话簿进行传送更新啦！
另外，还有部分手机可以将手机电话本保存到手机的存储卡上，
当然，存储卡上的数据也可以拷贝到电脑上啦，方法就不用解释啦！！！