经常抽烟的人喝什么饮料好

Question

如题所述

Answer 1

虽然说抽烟有害健康，但是很多人都忍不住抽烟，不管是因为不好意思拒绝也好，还是实在有烟瘾也好，我们在抽烟的时候一定要讲究一点，有些东西吃了会对肺部有好处，所以我们如果戒不了烟，平时就多吃吃这些东西，而我们今天要给大家推荐的就是三种水，经常抽烟的人注意了，平常多喝点这三种水，能让你的肺好受些！

第一，罗汉果茶！罗汉果我们都知道，罗汉果的果实含有非常高的营养价值，对身体是有很多好处的，特别是对经常抽烟的人来说，罗汉果茶具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎等功效，经常抽烟的人，可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，让你的肺部也好受一些！

第二，温开水！温开水可以滋润嗓子，在咳嗽的时候喝些温开水，还可以更好地缓解这种现象，对肺部的健康有一定的益处，从而减少烟草对肺部的伤害。另外，戒烟的时候，也可以多喝喝温开水，每当烟瘾上来之时，最好饮用一杯水压压来烟瘾，能起到减低烟草对你的吸引，而且每天早上可以一杯温开水，有助于清肺。

第三，茶水！对于经常抽烟的人来说，也可以喝点茶水，比如：绿茶、黑茶等，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。不过在喝茶的时候，也要讲究时机，不要空腹喝茶，也不要在吃药的时候喝茶！

对于经常抽烟的人来说，上面的这三种水可以多喝喝，对身体都是有好处的，

Answer 2

经常抽烟的人不是喝饮料的，而是喝点茶水比较好，茶水解火解油腻。