高中孩子烦躁易怒咋办

Question

如题所述

Answer 1

面对孩子的烦躁焦虑，父母要保持平和的心态，对“心理高原期”要有清醒认识，在心理和行动上理解和接纳孩子，才能帮助孩子尽快平稳走出“心理高原期”。建议考生父母主要做好以下几方面：
处在“心理高原期”的孩子，情绪低落，对父母的话不理不睬，似乎什么都不愿意说。其实，这些孩子很多时候并不是不愿意交流，而是担心说出心里话之后，父母不能够理解和接受。有的孩子刚抱怨两句“高三的生活太累了，真不想学了”，马上就遭到父母的严厉批判。其实孩子只是想发泄郁闷的情绪而已，并非真的不想学习了。然而，父母劈头盖脸的一顿批评，让孩子再也不愿跟父母多说一句话了。
因此，父母要有耐心听孩子述说，多在情感上和行动上给予孩子鼓励和关心。例如，父母可以和孩子谈一些他们感兴趣的话题，让孩子放松一下紧绷的神经;在孩子复习累了的时候，给孩子按摩一下肩颈后背;每天一起散散步，做做适量的运动，既能增进家人之间的感情，还有助于考生睡眠。这些都能让孩子感受到家庭温暖和父母的支持。另外，多补充富含牛磺酸、赖氨酸、B族维生素等成分的食品，如海鱼、贝类等也是缓解疲劳和焦虑的好办法。

Answer 2

孩子烦躁易怒，首先是给予心理疏导，有些孩子之所以烦躁不安、容易发火，是由于自身的情绪障碍引起的。这就要耐心的劝说孩子，让孩子改变认识事情的方式、放松心情。其次是应用清泻肝火的药物，因为有些儿童之所以发生烦躁易怒，是体内肝火特别旺盛造成的，并同时有大便偏干的症状，这可以应用连翘、龙胆草、白菊花等药物熬水喝。

Answer 3

高中生由于学习升学压力大，容易出现烦躁和易怒情绪。三好网高中辅导班老师分享高中生孩子压力发脾气处理方法：
1、让孩子认同自己，有情绪空间 ：家长要以身作则，父母首先要学会管理自己的情绪，不要把不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子。
2、让孩子认识情绪，表达情绪 ：家长要让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知道孩子真实的想法，才能了解他的情绪。
3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪 ：家长可以通过丰富多彩的游戏活动让孩子体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。
4、让孩子学会乐观地面对生活 ：作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。
5、教会孩子适当宣泄不良情绪 ：在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。本回答被网友采纳

Answer 4

首先是给予心理疏导，有些孩子之所以烦躁不安、容易发火，是由于自身的情绪障碍引起的。这就要耐心的劝说孩子，让孩子改变认识事情的方式、放松心情