每个民族都有自己特有的文化，当我们的文化跟别人的文化产生冲突的时候，要学会尊重其他的文化。文化的多样性促进了社会的文化繁荣发展，而日本的跪膝文化也是独有的。那么为什么日本人总喜欢跪着？跪着或蹲着对身体有好处吗？日本人跪着是对别人的一种尊重，当然也是长期以来的一种生活习惯 ，跪着或蹲着，是对身体也有一定的好处。
跪着或蹲着可以增强脚掌关节的活动度，可以预防和改善扁平足、高足弓等症状，可以消除腿部疲劳，可以改善消化系统，还可以稳定情绪。
话说日本人的坐姿还是来源于古代中国，中国的古人之所以选这样一个难受的要死的姿势，并不是因为中国古人想不开，故意折磨自己，而是因为当时的服装所导致的。今天的裤子在古代并不叫裤子，而是叫胫衣，胫是腿的意思，胫衣就是腿上穿的衣服，通俗点，胫衣大概就相当于今天的长筒袜，这个胫衣有个最大的特点，就是一条腿上套一条，两条腿上套两条，关键是，它是没有裆部的，胫衣外边是需要穿裙子的。这就是中国的古代为什么选择跪着了。
这一古老传统早已经被现在的我们摒弃了，相反在日本，这一传统却一直被保留，这也是日本这个民族的神奇之处，人家落后人家学习啊，学习之后人家再根据自己的国情改良自己，一直坚持，一个民族需要的就是这样的精神。
日本人总跪着是一把双刃剑，有一定的坏处，当然也有很多的好处，跪着的时候屁股坐在脚踝处，可以缓解脚踝的僵硬，增强脚掌关节的活动度，对脚掌关节有好处。另外，长期跪着，有助于形成正确的足弓，预防和改善扁平足、高足弓等症状。跪着的时候上身处于紧绷状态，有利于促进肠胃蠕动，缓解胃部的饱涨感，改善消化系统。跪着的时候腿部放松，不用一直用劲，有助于下半身的血液循环，消除腿部疲劳，防止动脉硬化。
不得不说的是，跪着，身体平衡性强，有利于稳定人的情绪，减轻心理压力。