植物神经紊乱可以吃什么?

Question

如题所述

Answer 1

植物神经紊乱的患者会出现很多的临床表现，患者有可能出现消化不良、恶心、体重减轻，也可能出现反反复复的头晕、头痛、睡眠不好。
植物神经紊乱的患者，平时建议吃一些富含B族维生素的食物，这些食物主要在动物的肝脏还有一些五谷杂粮当中含量是比较多的，比如多吃玉米、小米、高粱、荞麦等都是可以的。
此外可以吃谷维素、维生素B1、维生素B12等的食物，植物神经紊乱的病人有的时候会伴有明显焦虑抑郁的情绪，可以在医生的建议下服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
另外这种病人一般都有明显的心理障碍，压力比较大，一定要学会放松压力，多参加一些体育活动。

Answer 2

患有这种病情的人，平时在生活中应该多吃胡萝卜。因为胡萝卜能够很好的改善身体神经失调的症状，其次也可以多吃一点坚果，能够对身体有镇静、安神、健脾的功效。此外，也可以多吃富含维生素c和维生素e的蔬菜和水果。这是非常有利于神经紊乱患者进行恢复的。

Answer 3

植物神经紊乱的患者，平时建议吃一些富含B族维生素的食物，这些食物主要在动物的肝脏还有一些五谷杂粮当中含量是比较多的，比如多吃玉米、小米、高粱、荞麦等都是可以的。

此外可以吃谷维素、维生素B1、维生素B12等的食物，植物神经紊乱的病人有的时候会伴有明显焦虑抑郁的情绪，可以在医生的建议下服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

另外这种病人一般都有明显的心理障碍，压力比较大，一定要学会放松压力，多参加一些体育活动。本回答被网友采纳