谈到乙肝，很多人都怕得不行，可以说是谈乙肝色变，听说身边有乙肝患者更是全副武装，充满着疏远和歧视，戴口罩，喷消毒液，不和他们接触，戴着有色眼镜对待他们。这些无知和误会对乙肝病人会带来很大的心理伤害，让他们变得自卑懦弱更加不敢和别人接触。
乙肝主要是通过血液传播，比如输血、器官移植等、母婴垂直传播，比如哺乳、围产期胎儿误吸母亲羊水、阴道分泌物等、性传播、破损的皮肤黏膜。它并不像呼吸道疾病一样有很强的传染性。正常的接触比如共同进餐、握手、拥抱、共同工作和学习都是不会被传染的，即使乙肝病毒被吃了，消化道强大的免疫系统、胃酸等会积极杀死侵入者的，组织它们进入血液系统的企图。乙肝病毒被吃都不会被感染，更别提正常的身体接触了，即使被叮咬过乙肝病人的蚊虫叮咬也不会被传染。这样一想那些全副武装的人的做法真的很过分。
需要注意的是平时要搞好个人卫生，定期注射乙肝疫苗。
乙肝患者的人数在中国还是很多的。近年来由于疫苗的普及，这种疾病的患病人数已经明显地减少了。若患有乙肝，不要害怕，乙肝并不可怕，只有对这种病有个正确的认识，严格的控制自己的生活习惯，预后还是很不错的。若身边有患这种病的朋友或者亲戚，也不要恐慌不要紧张，记住这种病的三种传染途径，并且及时接种疫苗，避免被传染。
如果患者在正规诊室检查肝功能、乙肝病毒等等，化验出来后是阳性的，则提示可能为慢性乙肝。患者会有明显的不舒服，比方说浑身没劲、有些体温升高、不想吃饭、肚子胀或疼、皮肤颜色为黄色等等。这种病的治疗除了吃药之外，更重要的是调理，调整自己的心态，不要有害怕的情绪，不要有消极的情绪；调整自己的饮食结构，不可以吃不健康的东西，要注意营养，少盐少油，可以适当的多吃一些含蛋白的东西，多吃一些绿叶菜，；调整自己的生活方式，患这种病后病人的抵抗力会降低，所以不要太累，睡觉时间固定而有规律，保证有一个充沛的精力，注意随气温添减衣，不要感冒。患者系统的治疗一段时间后，可以再次检查一下肝功能等指标，如果三个月以上各项指标都正常，可以适当的工作，选择一些不会太累的工作。
我国是乙肝大国，几乎有近一半的人感染过乙肝病毒，但是只有极少数人会发展为慢性乙肝或者乙肝病毒携带者。很多人都知道以现在的医疗水平，慢性乙肝是无法被治愈的，只能达到一个临床治愈的理想状态，就是病情得到有效地控制、肝功能检查和两对半基本正常、病毒检测不到、可以停药的一个状态，并且组织疾病向肝硬化或者肝癌发展。
这种病并不可怕，只要我们正确地对待它，配合大夫治病，一定会好起来。