可以用以下方法：
1、通过愿景和目标激励自己学习。
比如列出好好学习可能给你带来的好处，不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划，并且让你能时常看到它，从而激励自己。
2、通过变换内容让自己找回状态。
比如学数学没状态、不想学了，那就学一下英语；做题没状态了，那就看会儿课本等。或者暂时停下来，想想这个事该怎么做，做做规划安排。
专业课的任务，是使学生掌握必要的专业基本理论、专业知识和专业技能，了解本专业的前沿科学技术和发展趋势，培养分析解决本专业范围内一般实际问题的能力。
由于专业知识的发展比较迅速和经常变动，而且专业知识的范围也比较广泛，一般情况下，专业课的设置并非一成不变，专业课的内容变化也较为迅速。
但是，由于高等学校只能打下一定专业知识的基础，更加专门的知识，要在实际工作岗位上继续学习，因此，专业课的设置和主要的课程内容，在一定时期内有相对的稳定性。
在某些方面来说，大学的课程内容和高中相差是比较大的。有些内容也比较晦涩难懂，再加上老师讲解较快等问题，就会发现自己跟不上进度，就会觉得这些太难了，就不想学了。但是毕竟是专业课，不管多难，我们都是要认真学习的。可以通过以下方法来学习：
首先我觉得要给自己心理暗示，要不断地告诉自己“我是可以的，我能够学会知识”。研究表明，如果给自己一个较高的期望，通过时间证明，是真的可以达到这个期望，甚至可以做的更好。所以一定要相信自己，鼓励自己。
其次我觉得可以通过制定学习目标以及计划安排表。刚开始每天的任务量可以少一点，循序渐进。然后如果当天顺利按照计划完成目标的话，可以给自己一点奖励。比如喝一杯奶茶，吃一顿好吃的，出去逛一逛等等。这样一个小小的奖励可能会让自己原本不想再学下去的心情得到缓解。有学下去的动力就一切好说了。
再者，我们学不进去专业课的原因是什么？是我们觉得太难了，或者换句话说，就是我们通过自己的努力还是无法突破其中的难点。那么在这个时候，我们要积极寻求老师和同学的帮助。可以先和同学进行交流，通过查找资料等方式，看看是否可以解决问题。如果有同学的帮助还是不能解决的话，我们可以去问问老师。不要担心我们问的问题会幼稚什么的。老师其实会非常开心学生来问问题，说明这个同学是想要学习，热爱学习的。所以放心大胆地问老师。
最后兴趣是最好的老师。觉得太难的话，一方面可能是我们不太了解这门课程，然后就缺少兴趣。缺少兴趣的话，就少了继续学习的动力，肯定就学不好了。所以先要了解这门课程，感受其中的魅力，对它充满兴趣，热情满满地学习。
其实有两种选择，要么考研逆天改命换方向，要么就老老实实逼自己学习本专业。
其实大学里学好专业课并不是一件难事，只要你有心，认真去学习，首先要有自己的一套学习方法。然后根据自身的实际情况做好每天的计划，学专业只是急不来的，上课要认真听，课前课中课后都要认真思考，每个人都应该有自己的一项专长，那就是每个人的专业，想学好专业，其实每个人都有自己的想法，如果你想学得快点或者学得好点，我建议你有空的时候常看一些关于哲学的书，哲学的书有助于帮助一个人改变思维，改变思想，这样可以将这种思想运用到专业课上，也就是可以帮助你迅速记住知识点，要点！本来一个学期要学的课程，可以在短时间内完成。经常去图书馆，阅读相关的资料，书籍，杂志，报纸等。每个专业都是需要很广的专业知识的，并不是只是在上课听课就完事了，还要注意在课余时间丰富自己的专业知识，只有见多了，懂多了，专业自然而然就会好了，接着，你就将成为该专业的专家！
上了大学之后会接触很多之前没有学过的内容，题主觉得专业课很难学不进去的话，可以尝试以下方法哦
1，多和老师沟通交流，把自己认为难以攻破的难点通过请教老师，提高自己的学习能力，或许是学习方法错了，这时候也是很需要老师帮助自己进行改正的。
2，和同学讨论，有时候一道难题，也许大家都不会，但是一起讨论的话，就算没有讨论出结果，也不会打击自己的积极性和自信心(内心会觉得大家都不会所以很正常)。当然如果能讨论出来结果的话，也能够让自己对这道题理解更深，记忆更深哦。
3，不要过度焦虑，大学课程固然难，但是也不必担心自己会挂科哈，只要自己能够认真学习，大学考试通过率还是很高的哦～反而如果过于焦虑担心，会心烦意乱，影响自己的学习和生活，该放松的时候要放松一下!
大学课程有一个普遍存在的问题，就是课时与教学内容无法匹配。就算是高等数学，12学分，其实课时也是捉襟见肘。因此老师讲得快，一节课讲十几页都是常事。
为了更加集中精力的学习，可以
1.注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。
2.及时复习，在正确的时间点进行复习就会事半功倍。
3.提高学习效率。给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
