问下皮肤油腻，改善脾胃喝什么的好一些？

Question

如题所述

Answer 1

在中医认为，很多湿热体质的人，会出现皮肤油腻的状态，其他的症状多伴有口干口苦口臭、食欲不振、恶心反胃、大便黏滞、小便短赤、阴囊潮湿、女性白带多异味等。
先天的脾胃不足，脾胃虚弱，如果再加上熬夜，暴饮暴食，油脂食用过多，导致脾胃的运化功能不好，都会加重湿热的产生，进而出现肝胆湿热或脾胃湿热的状态，都可能加重导致皮肤油脂分泌旺盛，出现油性皮肤、脂溢性皮炎、脸上出油多的问题。

中医调理肤质，更注重食疗：

日常注意少吃甜食和刺激性饮食，少抽烟喝酒，可以多吃冬瓜、白萝卜、绿茶、绿叶蔬菜、芹菜、西红柿、薏米、赤小豆等食品，有助于清热祛湿，改善油性皮肤的状态。
中医治疗上，主要是权衡脾胃虚弱和湿热的轻重，如果是脾胃亏虚为主导致的湿热状态，要调理脾胃为主，避免过度使用清热祛湿之类的药材，以免伤脾胃，可以使用健脾丸、陈夏六君丸、二陈汤、参苓白术散等方药，促使脾胃健运，有间接清热祛湿的作用。
若平常体质壮实，脾胃不虚的，只是单纯的湿热状态，便可以使用清热祛湿类的方药，一些中成药可以比如湿毒清、龙胆泻肝丸、二妙丸等可以选择；当然，清热祛湿也要中病即止，症状改善了就停药，以免过度使用伤脾胃。

Answer 2

其实改善脾胃最好的方法和姜片水，照片谁就改变脾胃，还能暖脾胃，其实脾胃不好就容易皮肤柔腻，可以早晨用鸡蛋煎姜一一起吃

Answer 3

皮肤油腻，想改皮配合好一些。光搞疲惫，光调理脾胃的话，那你还是通过吃中药来调理脾胃比较好一些。做什么成品的那些东西，达不到这么好的效果。

Answer 4

皮肤过于油腻想要改善这种脾胃，所以就应该喝一些比较好的产品，会让自己的皮肤变得白皙，真的

Answer 5

喝粗粮膳食纤维，记住少接触油腻的食物。