随着社会的进步,各类智能设备横空出世,智能手机、电视等似乎也成为陪伴孩子成长的必需之物。还有很多家长为了让孩子乖乖听话,会让孩子在很小的时候就观看电子屏幕,却忽视了对孩子身心的影响。
美国儿科学会提出:3-5岁孩子长期接触电子屏幕,会影响大脑以下3种功能。
1、语言组织能力
美国国立研究卫生院的Gaya Dowling博士做过这样一个研究,即用MRI技术扫描,长时间接触电子屏幕的儿童大脑结构。结果显示:每天看电子产品超过2个小时的儿童,语言和思维测试评分较低;而超过7个小时的儿童,大脑皮质过早薄化。
因此,长时间接触电子屏幕,会影响孩子的语言组织能力。
2、专注力和想象力
美国儿科行为研究专家Susan Johnson说过:动画片有声光和画面的快速切换,这样会导致孩子的思考区没办法得到有效刺激,会影响孩子的思考力和专注力。
除此之外,当孩子看动画片时,画面内容直接投射到孩子的脑海中,从而让孩子依赖外界力量来帮他们创造影像,也会影响想象力。
3、识字能力
孩子长期接触电子设备,势必会导致与真实环境的互动减少,早期大脑发育的响应突触就会受到影响,社交互动也会发展缓慢,从而影响孩子的识字能力。
那么,针对这种情况,家长应该怎么做呢?
在孩子接触电子设备之前,培养孩子的阅读习惯我们大家所熟知的推特(Twitter)创始人EV·威廉姆斯(EV Williams),在教育孩子方面也很有自己的见解:他只给孩子买书,从不允许孩子玩电子产品。乔布斯也不让孩子看ipad。
所以,家长在孩子接触电子产品之前,可以引导孩子多读书,增强孩子的阅读兴趣,这样孩子有了自己的追求,就不会过于沉迷于游戏之中。
家长可以在孩子一岁左右,就给孩子读书,等孩子大点会识字后,家长可以跟孩子一起进行共读,这样可以充实孩子的内心,帮孩子养成好的阅读习惯。热爱阅读的孩子,是不太可能钻进一件事中无法自拔的。
营造良好的亲子关系有些孩子沉迷于电子设备中,可能是因为孩子没有在家长身上获得足够的陪伴和认同感,跟家长的关系不亲,有许多事情也不好意思跟家长说,说了也怕被家长骂。于是,这部分孩子就会选择逃避、沉迷于游戏。
因为,在游戏之中,孩子可以自由宣泄自己的情感,也能通过游戏的胜利来缓解现实生活中的苦闷。
所以,家长一定要注意培养跟孩子的亲子关系。要定期跟孩子交流,多关注孩子的内心,为孩子日常生活中遇到的挫折提供自己的见解;同时,家长也学会尊重孩子,多多地鼓励孩子,让孩子自己认识到在现实社会中,会有很多人在意自己,这样孩子才不会沉迷于游戏之中。
限制电子产品使用时间美国《连线》杂志主编在教育孩子的时候也很严格:他从不允许家人把电子设备带入卧室,如果有需要也会限制使用时间。
美国儿科学会提出:1岁半之前的孩子应该避免接触电子产品。3-5的孩子最多每天可以观看20分钟的电视。家长也要注意,这个时间也要随着孩子认知水平的增来适度延长,不要因为觉得有害就“一棍子打死”,一点也不让孩子接触,这样对孩子也是不利的,关键是提升孩子的自我管理能力。