第1个回答 2020-09-14
青椒胡萝卜山药泥的口味新鲜，口感独特，加上其易消化，因此，其是很适合6个月以上的宝宝食用的一款菜肴。尤其对于那些不爱吃蔬菜的宝宝而言，更是一款很好的营养品。其能为宝宝补充营养，又能健脾开胃，让宝宝更加健康的成长。
青椒维生素C含量特别丰富，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以促进铁的吸收，能预防贫血。青椒含有丰富的维生素，，其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠胃蠕动，防止便秘，健胃消食，还能有效杀除宝宝体内的寄生虫。此外，其也具有增强宝宝的免疫力、益肝明目、防癌抗癌等作用。总而言之，适当的食用青椒胡萝卜山药泥，对宝宝好处多多。但是注意哦，切勿过量食用哦，适量即可。吃的太多反而会对肠胃造成一种负担。
可以添加辅食了。吃些胡萝卜泥，山药泥都可以的，山药泥建议中午吃，而且山药泥的量一次不要过多，以便可以充分消化，注意合理喂养，辅食添加要多样化，本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-14
山药胡萝卜泥
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作者： penny1226
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山药胡萝卜泥的用料
山药 半根胡萝卜 半根
山药胡萝卜泥的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
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先将胡萝卜和山药清洗干净..然后用挂刀把山药皮给去了
步骤 2
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然后清理完毕切片
步骤 3
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接着再切块用纯净水清洗浸泡下
步骤 4
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用辅食机器蒸一刻钟然后混合打出来的山药胡萝卜泥
步骤 5
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最后加上一勺米粉就能给宝宝吃上新鲜的胡萝卜山药泥六个月宝宝可以吃山药泥，只要把山药弄成泥状比较容易消化，适当给孩子吃一些就不会造成影响，因为山药中的营养成分很丰富，尤其是胡萝卜素、维生素、蛋白质以及纤维素含量很高，对促进孩子成长发育有一定好处，尤其是可以起到益肺止咳以及健脾益胃助消化等作用。宝可以添加辅食喂养，可以给孩子做成泥状即可，蔬菜水果等等都是可以的，目前气候比较干燥，要注意给孩子补充水分，防止上火，随宝宝月份的增长，适当的补补钙，合理的辅食添加有利于孩子生长发育，宝宝刚刚添加辅食，首先吃果汁菜汁，果泥菜泥，米粉等容易消化吸收的食物，适应后可以少量的添加山药泥，观察看看有什么反应。
第3个回答 2020-09-14
7个月的宝宝吃什么？菠菜山药泥，补钙又补铁，健脾易消化
福林妈咪辅食小课堂
04-10 17:54优质创作者
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文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。
宝宝辅食：菠菜山药泥
参考月龄：7个月以上
宝宝从6个月大开始添加辅食，到了7个月可以吃更多种类、更多口味的辅食了：
1.果泥：水果中含有丰富维生素、膳食纤维、锌、钙、钾等多种矿物质。水果做成泥状，口感细腻顺滑，方便宝宝咀嚼和吸收。妈妈可以添加香蕉、芒果、苹果等。
2.蔬菜泥：绿叶蔬菜经过煮熟，捣烂后，方便宝宝轻松吞咽。妈妈可给宝宝添加一些胡萝卜、南瓜、紫薯、菠菜、土豆、红薯等，喂宝宝提供生长发育所需的维生素，提升宝宝免疫力和抵抗力，也能帮助宝宝肠道蠕动，缓解便秘的情况哦！
3.谷物中含有丰富植物蛋白、钙、铁等宝宝发育不可缺少的营养物质。熬粥的时候，可以添加一些奶、蔬菜这样的食材，让辅食营养更均衡，也可以避免宝宝辅食单调。
【7月宝宝辅食：菠菜山药泥】今天推荐的是菠菜山药泥， 菠菜补钙又补铁，山药含有大量的维生素和淀粉酶，可以给宝宝提供身体必须的营养成分，还能促进身体发育，而且健脾养胃易消化，做出的成品绿绿的，很小清新的一份辅食呢。
食材Ingredients
菠菜30克
山药70克
（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、菠菜焯水，然后3-5分钟煮熟。
Tips：可以更好的去除草酸物质，草酸会影响人体对钙质的吸收哦，所以，菠菜焯水很重要！
2、将煮熟的菠菜去除硬梗部分，留下菜叶切碎，压成泥。
Tips：菜梗中含有大量的植物纤维，7个月的宝宝会造成咀嚼压力，建议去掉！
3、山药去皮，切片。
Tips：去除山药皮的时候，会有一层透明的黏液，这种粘液中含有植物碱，人体皮肤接触后会刺激发痒，建议妈妈们佩戴防护手套哦！
4、将切好的山药片上锅蒸15分钟左右，熟透软烂就即可。
Tips：可以用筷子扎一下，如果很容易就能扎透，表示已经软烂了。
5、将蒸好的山药压成泥，加入菠菜泥和适量温水，搅拌均匀。
6、将搅拌好的泥糊状，装入裱花袋中，挤出各种可爱造型吧！
Tips：这个造型不是唯一的，妈妈们可以尝试多种造型哦，或者也可以让宝宝来锻炼一下。
7个月的宝宝在适应泥糊状的辅食以后，可以向碎末状的辅食过度了，将菜叶或肉类剁成碎末状，让宝宝开始锻炼咀嚼，这个很重要，和宝宝月龄不匹配的食物性状，反而会影响宝宝咀嚼能力的发育哦
第4个回答 2020-09-14
胡萝卜山药泥宝宝吃吗？像刚开始宝宝吃辅食的话，你一下子不要天咋那么多复杂的辅食一种一种简单的给她吃，然后让她习惯了再去添加多种这样子会好一点，她容易接受。