从工程角度可楼顶蓄水或放东西隔出阴，又或是天花板加装厚泡沫板从内保温隔热，做不到这些，又不开空调，那只能有限的防热辐射了。
若一天在家，且起得早未见强太阳光，门窗全打开一会先凉快屋内空气，然后有丁点向阳的面无论门窗都应紧闭及拉上窗帘，这样上午室内空气可以维持稍凉爽久一点。当然另得吹风扇降温，风速不宜过大，老式风扇建议加电容改装或买那种降速插头开头。
接近中午非向阳面门窗应打开一部分，虽然会增长热辐射，但自然风流动会带有凉感，此时室温已升高了不少，尤其太阳爆晒到了下午楼顶估计得上60~80度，而楼底向下的热辐射会很大，至天黑都不太建议吹吊扇。如果坐着玩电脑，有条件头上区域拉线掉一块宽广的白色厚泡沫来防楼板的热辐射，或偶尔戴下帽子里头塞毛巾，或头周围偶尔抹常温自来水散热。
风扇偶尔换个角度吹，尽量只吹身体中焦段，衣裤尽量穿少，若是男士得经常修整两侧及后边头发，头发厚易吸热，楼道间的门窗若不向阳应始终全打开，除内湿寒及受寒外不太建议吃喝热的，除明显出汗蒸发外不建议喝太多水来降温，应偶尔用湿毛巾擦身体去汗盐散热。
若不吹空调且室温高时，不建议垫任何类别的凉席，凉席吸热导热强，尤其是竹席，垫在棉被底下也不行，竹席同样会吸热满满，且最好不要用塑料纤维的织物。有厚床垫的直接铺较厚一点的床单会更好，无床垫的考虑底下垫纯棉被，更吸汗更透气，无论气温高低，都不会觉得太烫或太凉。
若南方晚上碰室温及气温都很高，地板不热的话，有吊扇或移动小吊扇，可考虑铺薄草席直接睡地板会更凉快。