老人营养不良如何调理？

Question

如题所述

Answer 1

有些老年人可能平时出现营养不良的症状，导致身体越来越虚弱，抵抗能力越来越差，更容易引起多种疾病。所以在日常生活中要懂得正确的调理，才能够让老人的身体更加健康，远离疾病的危害。但因为年龄比较大，所以有很多东西是需要掌握的，包括饮食控制和作息调整。那么高龄老人营养不良如何调理？下面的方法对您有些帮助。

1、如果高龄老人营养不良是因为平时营养吸收不良导致的，以清淡的饮食为主，荤素搭配，调整均衡营养结构，减少各种营养不良的问题。有些人可能一直都不太重视这些问题，导致长期缺乏某些必要的维生素，身体也会越来越不舒服，抵抗能力下降。所以高龄老人营养不良时，对这方面应该要有所谨慎，以一些容易消化的、营养丰富的蔬果为主，这样消化更快，营养吸收也会更加全面。

2、要补充足够的钙元素和维生素d，有些人出现营养不良，可能就是钙元素缺乏或者是没有足够的维生素，如果可以及时进行补充，对未来的营养吸收效率会有非常好的帮助。另外在平时生活中要懂得加以防护，每天都要有良好的饮食起居。而且如果平时身体的吸收效率比较低，可以适当少吃多餐，这样有利于让大家的生活更变得更加健康。

高龄老人营养不良如何调理？经过以上的介绍，大家应该能够有所了解，其实在日常生活中如果出现营养不良的症状，要保持饮食的多样化。如果长期只吃同一种食物，却忽略了营养的结构调整和护理，往往就会引起营养不良，所以大家应该要谨慎这些情况，选择合适的调理方法，从而发挥出更好的补充效果

Answer 2

你好。老人还是要营养品或者核桃粉还有牛奶粉也很不错，营养对身体好。

Answer 3

营养不良可以试试喝全营养的配方粉。我奶奶本来挺健康的一个老人，后面生了病，术后饮食方面需要忌口，她也吃不怎么下饭，整整瘦了一大圈。我们咨询了yi生，说可以吃全营养的配方粉，于是就给奶奶买了雀 巢的 佳 膳 悠选，忌口不能乱吃，就详细的查了佳 膳 悠 选的配方，50%蛋白质来源为乳清蛋白易吸收，64%脂肪来源为单不饱和脂肪有利于控制血糖血脂，加上雀 巢也是常见的大牌子，就让奶奶坚持吃了，现在她已经调理的很好了，推荐你给家里老人也试试哦。