西兰花,菠菜,小白菜,油菜,胡萝卜牛肉能在一起吃吗？

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推荐答案 2020-11-13

西兰花，菠菜，小白菜，油菜，胡萝卜，加上牛肉是可以一起吃的，菠菜富含非常丰富的铁，而西兰花，小白菜，油菜，胡萝卜都富含非常丰富的维生素c西兰花还有丰富，非常丰富的维生素k，而牛肉有非常丰富的蛋白质在一起吃，是很好的一种滋补的饮食搭配

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第1个回答 2020-11-13

能在一起吃

第2个回答 2020-11-13

西兰花,菠菜,小白菜,油菜,胡萝卜牛肉能在一起吃

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西兰花和菠菜能一起吃吗答：西兰花和菠菜可以一起食用。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫...

波菜和西兰花可以在一起吃吗答：可以。西兰花不搭配黄瓜、胡萝卜、南瓜或西葫芦一起吃：西兰花中含有极其丰富的维生素c，黄瓜、胡萝卜、南瓜和西葫芦中含有维生素c分解酶。用西兰花搭配黄瓜、胡萝卜、南瓜或西葫芦一起吃，会破坏西兰花中的维生素c而降低其营养和保健价值。西兰花不搭配动物肝脏一起吃：西兰花是一种高维c蔬菜，动物肝脏...

牛肉,西兰花,芹菜,菠菜,木耳,香菇,胡萝卜,山药,鸡蛋能一起做成饺子馅...答：1. 牛肉、香菇、木耳、胡萝卜、鸡蛋：这些食材可以一起搭配，可以增加口感和营养。2. 西兰花、芹菜、菠菜、鸡蛋：这些绿色蔬菜可以一起搭配，营养价值丰富，口感也好。3. 山药、鸡蛋：这两种食材可以一起搭配，山药能够增加饺子馅的粘性，鸡蛋能增加馅料的柔软度。需要注意的是，牛肉和鸡蛋都是易过敏食物...

西兰花和菠菜能一起吃吗?答：西兰花和菠菜作为营养丰富的健康蔬菜，可以安全地一起食用。它们的结合为人体提供了丰富的营养，包括胡萝卜素、维生素、钙和植物粗纤维，有助于促进消化，预防便秘，对身体健康大有裨益。西兰花的特殊成分如抗坏血酸可增强肝脏解毒能力，提升免疫力，还能净化血液。不过，需要注意的是，西兰花应避免与猪肝...

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