怎样排除体内毒素 爱上火表明体内毒素多

Question

如题所述

Answer 1

多喝水加速体内物质的新陈代谢，加快毒素的排出；平时少吃易上火的食物，多吃可以降火的食物，像白菜、绿豆这类蔬菜，多运动，出汗也是可以排除毒素，降火的。有空可以泡些清热解毒的茶水饮用，如亦舒蒲公英根茶、金银花茶、菊花茶就不错。

Answer 2

注意休息，多喝水，同时用一些排毒产品

Answer 3

每天运动排汗。坚持。

Answer 4

h