我没有文化，不会说话，不知道怎么跟人交流，性格内向，我感觉做人很失败，不会为人处事，朋友把握不住越来越少 怎么办
我不知道我有什么长处
追答先认识一下自己吧，没有人是没长处的，你只是没发现而已，没有长处的话，有没有什么兴趣，可以培养兴趣作为长处，兴趣也可以当作一个很好的话题，和他人交流的
追问我也感觉没有什么爱好兴趣，脑子里一片空白
追答介意说说你自己的情况么？说点你想说的就行，
追问想说的当时表达不清楚，搞砸了过后就清楚了。还有现实中我不知道还怎么交流，还害羞，很多人对我都很失望，网络上我就是另一个人，不会害羞，就不说话不见面才正常，接打电话都不知道怎么说
追答说之前先想一遍，搞砸了之后又想清楚了说明你不是不明白的，只是缺少想一想，现实中害羞很正常，但是该说的还是要说，你觉得这个时候应该说什么了，可是你一害羞，就说不出来了，这个时候你就要尝试着去说，这种情况多几次就会习惯了，有的人可能害羞，说话还脸红，但是他说了，就不会有人觉得失望什么的，这个靠自我锻炼，适当的时候逼自己一下也是可以的，很多人网络中和现实是两个人，这是很正常的，现实中的互动交流多了，你适应了，你也不会害羞的，
接打电话的话，不知道说什么，你可以多给你父母打电话，说点自己的近况，自己最近碰到了什么有趣的事，问问父母最近有没有干些什么，都是可以去说的事情，从自己最亲近的人开始和他们多聊聊，找找话题，也可以很开心，害羞还是需要克服一下，要注意的是不要老是看以前你让别人失望了什么的，你要看以后的自己能不能更好，
我想学习，不知道怎么学
追答首先练习口才，还有为人处事。和朋友多出去走走，看看朋友是如何与别人交流，自己从中学习
怎么下药，我都不知道该吃什么药啊
追答。。。。你真的觉得这是生理上的病需要药来治吗。。。不知道怎么和人交流难道吃吃药就可以会起来？得练。。放下手机关掉电脑出去走走，多找人聊天，聊着聊着自然就会了
朋友也不是吃药能吃出来的，既然没朋友肯定是自己的原因，你得找找自己是没有兴趣爱好所以没有志同道合者亦或是自我孤立不愿出外交友，或者是自己性格有问题别人不爱和你交往，找出来，然后改正，不就慢慢地有了
追问小时候不这样还很跳，小学时背上做了个手术，打了全麻，现在我感觉变了，很内向，跟女孩一起说话不自在有点害羞
追答谁小时候不是和女生又拉又抱的，大了懂得了所谓羞耻自然会对害羞，这不是谁都会的事？从心理上去克服它，多找女孩聊天，聊着聊着自然就不害羞了。
太做人太失败了，
我出社会三四年了，现在21
追答出去三四年了 还不行呢 你出来这些年都做什么工作了呀
追问上班，什么也没学到
追答是上班 什么工作