含蛋白质较多的食物有哪些

如题所述

豆制品(豆腐,豆浆),瘦肉(四条腿的都可以),牛奶,鸡蛋(蛋清部分),鱼虾等海鲜类。
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第1个回答  2017-02-28
白肉,豆类(黑豆,红豆,黄豆等等),红肉也挺高,脂肪含的也较多追答

鱼肉,豆制品

第2个回答  2017-02-28
豆付等各种豆制品,蛋白,鱼虾等
第3个回答  2020-04-04
第4个回答  2017-02-28
鸡蛋和豆制品相对来说蛋白质比较高