脸上的痘痘一直不消，脸上长痘痘一直不好怎么办

Question

如题所述

Answer 1

痘痘一直不好，可能是自己没有抓住痘痘的形成原因来做具体的调理改善。

痘痘产生或者加重的原因归纳起来有4点：第一，皮脂分泌过多，第二，毛囊皮脂腺导管堵塞，第三，细菌感染，第四，炎症。

找到自己痘痘的形成原因，并且针对性的做出处理，改善好现在的痘痘，然后对可能产生痘痘的因素做好预防。

调理建议：

1，注意个人卫生；

2，避免辛辣刺激性的食物；

3，晚上早点休息，避免熬夜；

4，选择合适的祛痘产品等。

Answer 2

通过调整饮食结构和生活方式来健康的消下去。有很多人的皮肤有时候会突然长起很多痘痘，着实很烦恼，这对自己的形象和工作及生活都带来影响。

一，痘痘是什么？

痘痘其实就是皮脂腺炎症，而人体皮脂腺就是主要分布在脸部，背部和头皮。人体摄入蛋白——转为磷酸。摄入脂肪——转为酮酸。摄入糖——转为焦葡萄糖酸乳酸。熬夜——产生乳酸。这些酸进入皮脂腺，於堵和腐蚀毛囊，就是痘痘。如果扩展到真皮层，就是痤疮或者局部发红。由于人体皮脂腺，主要分布在面部，头皮或者背部，所以，你看长痘痘基本上都是这些部位。

二，脸色痘痘如何消下去？

1，首先，把握好洗脸的次数与洗脸的方法，洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。当然，有条件的话，中午也可以洗一次。但是建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯来。

2，其次，不要乱挤痘痘。把痘痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，在感觉上青春痘好像会消得比较快，但是这种举动却会造成一连串的额外伤害，包括凹洞，黑斑，还容易脸红，血管扩张形成一条条的血丝，最后还可能老是在同一个地方冒出痘痘。

3，最后，也要放松自己的心情，睡眠也要充足。紧张，烦躁的心情会使油脂的分泌量增加，所以心情不愉快就会犹如落井下石般，痘痘就会长得更多。而且睡得不好油脂分泌得更多，因而痘痘也会长得更多脸色也会变得灰沉沉的。所以尽量不要熬夜，每天保持充足的睡眠7~8小时，充足的睡眠身体脏腑能进行深层排毒和修复，对改善痘痘和身体健康都有很好的益处。

Answer 3

要想解决痘痘首先明白痘痘的产生原因：
①清洁不彻底，导致油脂在肌肤表面堆积，堵塞毛孔，滋生细菌螨虫发炎后形成的痘痘
②周期的去角质不完善，导致废弃角质堵塞毛孔，滋生细菌发炎形成痘痘
③不同位置痘痘的刺激原因不同，额头是熬夜，脸颊以及下巴是肠胃
针对痘痘的办法
①日常根据自己的皮肤情况做好针对的清洁，温和类保湿的洗面奶
②用清爽的柔肤水，做好基础的补水和疏通毛孔
③针对痘痘，选择纯植物提取的植物祛痘精华，深入毛孔做好消炎杀菌
④饮食中禁食辛辣，膨化食物，避免刺激肠胃从而刺激分泌
⑤减少熬夜，避免刺激肌肤的分泌，刺激痘痘的恶化

Answer 4

一般长痘和体内激素及皮肤类型属于油性皮肤有关。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，不易衰老。油性皮肤易吸收紫外线。另外毛孔堵塞加上油脂分泌旺盛，是长痘痘的一种原因。
油性肌肤可适量使用含酒精的化妆水。
合理使用电脑：使用电脑一段时间后要休息，电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。
要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。
多喝水，大多数油性皮肤的人，平时没有良好的饮水习惯。这一点很重要。
选择去油的清面膜也是一种不错的辅助方法。

Answer 5